Espacio de escritura consciente
¿De qué se trata?
Este journal fue creado como un espacio íntimo de conexión diaria con vos mismo/a. A través de consignas, preguntas y espacios de escritura, te acompaña a registrar emociones, pensamientos y procesos personales.
Incluye
– Consignas de escritura consciente
– Preguntas de autoconocimiento
– Espacios libres para registro diario
– Ejercicios de reflexión y presencia
Beneficios
– Mayor claridad emocional y mental
– Conexión con el presente
– Registro consciente de procesos personales
– Hábito diario de autoescucha
Ideal para
Personas que desean incorporar la escritura como herramienta de autoconocimiento y bienestar.
Formato: E-book / Journal digital descargable
Aclaraciones: Puede imprimirse o utilizarse en formato digital.
